MONIQUE BOSBAAN: Gezonde, vitale en energieke mensen zitten beter in hun vel,
zijn gelukkiger, zijn productiever en kunnen ook langer doorgaan tot hun pensioendatum.
RUSTIGE MUZIEK
Er werken bij ABN AMRO in Nederland ongeveer 17.000 mensen.
Dus je kunt het wel vergelijken met een kleine stad.
Toen ik tien jaar geleden begon met wellbeing-beleid,
was het nog nieuw en nog niet zo normaal.
Maar nu is het volkomen geaccepteerd en wordt het ook heel normaal gevonden
dat een medewerker bijvoorbeeld even tussendoor een uurtje gaat sporten
om weer op te laden.
CHRISTA BEAUFORT: Ik heb meegedaan aan een traject binnen ABN AMRO
waarin je leert met energie en aandacht om te gaan, zo veel mogelijk focus te krijgen.
Dat traject startte met drie dagen lang met plakkers op m'n lijf lopen
en daarin werd van alles gemeten op het gebied van hartritme.
Uit die meting hebben ze een rapport gehaald, en daarin kon je terugzien
dat ik alleen maar energie gebruikte en nauwelijks oplaadde.
En vervolgens ga je ook kijken met een persoonlijke coach
hoe je die energie kunt optimaliseren.
En dan merk je dat je veel meer gedaan krijgt op een dag,
wat ook weer positief werkt op je energie.
BOSBAAN: Met het wellbeing-programma willen we medewerkers bewust maken
van hun eigenaarschap voor hun eigen gezondheid.
Veel onderwerpen zijn nog best een taboe.
Bijvoorbeeld: mentale problemen, maar ook de overgang bij vrouwen.
De meeste uitval was bij vrouwen in die leeftijd dat ze in de overgang raken.
Inmiddels hebben 1.100 deelnemers de workshops en lezingen gevolgd.
Dus ik kan wel zeggen dat er veel behoefte aan is.
BEAUFORT: Het heeft me zo veel inzicht gegeven
en ik sta zo anders nu in het leven en ik heb zo veel meer energie,
terwijl ik aan de andere kant ook weer meer kan doen.
Dit traject was 'life-changing'. Serieus.
DE RUSTIGE MUZIEK SPEELT VERDER EN STOPT DAN