Ik ben Margo Caspers.
Ik ben bewegingswetenschapper en werk als ergonoom bij Volandis.
Een brancheorganisatie in de bouw voor duurzame inzetbaarheid.
In de bouw zie je alle vormen van lichamelijke belasting,
Tillen, duwen trekken,
Sjouwen met zwaar materiaal,
Langdurig werken in een ongunstige positie,
Werken op je knieën, zoals een stratenmaker doet.
Maar ook langdurig zitten komt voor.
Dat doen machinisten, kraanmachinisten, chauffeurs van groot materieel.
Dat het niet altijd op de meest optimale manier
uitgevoerd wordt. Er is bijvoorbeeld geen bouwlift, die staat er nog niet.
Er is nog geen kraan, of de kraan is net weg, en het materiaal moet op hoogte gebracht worden.
Dan moet dat op een andere manier en veel meer handmatig.
We zien dat juist lichamelijke belasting de grootste oorzaak
van klachten en uiteindelijk uitval is.
Met het ontwikkelen van die klachten lopen mensen ook vaak lichamelijke schade op.
Bijvoorbeeld slijtage van de pols, van de nek, van de rug, chronische rugklachten, knieklachten.
Al dat soort dingen zien we in de bouw echt met regelmaat tevoorschijn komen.
Allereerst moet je goed weten wat de knelpunten zijn.
Waar komt het voor, wie heeft er last van?
En vervolgens ga je zoeken naar oplossingen.
Dat kan je doen in de volgorde van de TOP-strategie.
Als eerste de T van Technische oplossingen.
Technische oplossingen zijn bijvoorbeeld een lift, een kraan, een shovel,
Mechanisch materiaal waarmee je voorkomt dat mensen handmatig werkzaamheden moeten doen.
Daarnaast heb je de Organisatorische maatregelen.
Die zitten meer in zorgen dat er ruimte is om zelf te bepalen welke handelingen je wanneer doet.
Zodat je kunt afwisselen en niet steeds dezelfde lichaamsdelen belast.
Als derde heb je de persoonlijke maatregelen.
Bijvoorbeeld kniebeschermers als je veel op je knieën werkt.
Een lift of een kraan en een steiger, die zijn er altijd wel.
Alleen zijn ze er niet altijd op hetzelfde moment en dat is wel belangrijk.
Dus zorg dat het op het juiste moment er is, werkgever.
En werknemer, zorg dat je het gebruikt.
Alles wat er beschikbaar is, gebruik het.
En is het er niet, vraag erom.
Ja!
Zet lichamelijke belasting op de agenda.
Het is zo’n belangrijk punt en er is zoveel
mogelijk aan oplossingen en zoveel nog niet uitgewerkt.
Maak er een agendapunt van,
Bespreek het in overleggen,
En werk het uit.