KARIN PROPER: Wat zijn de gezondheidseffecten van nachtwerk?
En wat is de rol van leefstijl hierin?
Dat is waar ons onderzoek zich op richt.
DIONNE VAN HETEREN: Het RIVM is al geruime tijd bezig...
met het 24/7 Health project.
Een onderzoek waarin we de lange termijn effecten naar het werken in de nacht bekijken.
Want wat doet dat met je gezondheid?
Er is al wel onderzoek gedaan naar de effecten van nachtwerk...
maar dat laat vooral de effecten op korte termijn zien.
Zo weten we bijvoorbeeld niet of iemand die jarenlang nachtwerk heeft verricht...
of hij of zij een ziekte krijgt en of dat daadwerkelijk door nachtwerk veroorzaakt wordt.
Om deze ziekte te voorkomen is inzicht nodig in de onderliggende factoren.
De zogenaamde werkingsmechanismen.
Wij richten ons op de vraag: Hoe verandert het beweeggedrag...
eet- en slaapgedrag als gevolg van nachtwerk?
En leidt dat vervolgens tot ziekte?
Het doel van het onderzoek is dus duidelijk.
We willen weten wat nachtwerk met je doet.
Maar hoe onderzoek je nou zoiets?
Uniek aan ons onderzoek is dat het translationeel onderzoek is.
Daarbij voeren we onderzoek uit in muizen en in mensen.
Het onderzoek in muizen geeft inzicht in de lange termijn effecten en de causaliteit...
dus de oorzaak gevolg effecten van nachtwerk.
Maar de resultaten moeten natuurlijk gevalideerd worden in mensen.
Daarvoor hebben we bij ongeveer 600 zorgverleners uit verschillende ziekenhuizen onderzoek verricht.
Een groep had nachtwerk en een groep had alleen dagdiensten.
En deze zorgverleners die hebben tijdens het griepseizoen...
elke dag bijgehouden of ze griep- en luchtwegklachten hadden.
Er is bloed afgenomen.
Lichaamsgewicht is gemeten.
Ze hebben uitgebreide vragenlijsten ingevuld.
En ze hebben ook nog twee instrumenten op het lichaam geplakt gekregen...
versnellingsmeters, waarmee we het beweeg- en slaapgedrag konden bepalen.
En ze hebben nog drie dagen lang alles bijgehouden wat ze hebben gegeten en gedronken.
Op die manier konden we dus heel mooi kijken of nachtwerkers...
anders slapen, eten en bewegen dan dagwerkers.
En of dat vervolgens tot ziekte leidt.
Alle gegevens bij elkaar laten duidelijk zien dat nachtwerk iets met je doet.
Of terwijl er is een duidelijk verband tussen nachtwerk en gezondheid.
Ons onderzoek heeft laten zien dat nachtwerkers een grotere kans hebben op griep- en luchtwegklachten.
Maar we hebben geen effecten gevonden op lichaamsgewicht...
of andere biologische factoren voor hart- en vaatziekten.
Wat betreft de onderliggende factoren, dus de werkingsmechanismen...
daar zagen we dat het moment van eten van belang lijkt.
En nachtwerkers hadden ook vaker een verstoord slaappatroon dan dagwerkers.
We weten dat er nu bepaalde effecten zijn van nachtwerk...
en dat leefstijl een rol lijkt te spelen.
Maar we willen nog verdere analyses doen met alle gegevens die we verzameld hebben.
En de bedoeling is dat we uiteindelijk gerichte leefstijladviezen kunnen geven...
aan mensen die in de nacht werken zodat de gezondheidsrisico's van nachtwerk...
verminderd of misschien zelfs voorkomen kunnen worden.
Het 24/7 Health project is één van de onderzoeken van het strategisch programma van het RIVM.
Wil je meer weten?
Kijk dan eens op RIVM.nl.