1 00:00:02,120 --> 00:00:04,520 VROUW: Wat ik in mijn werk zie als orthopedagoog... 2 00:00:04,680 --> 00:00:08,080 ...is dat jongeren heel veel aangeven dat ze het onwijs druk hebben... 3 00:00:08,240 --> 00:00:11,400 ...met school, verplichtingen. Als jongeren studeren... 4 00:00:11,560 --> 00:00:15,040 ...moeten ze naast hun studie nog werken om hun studie te kunnen bekostigen. 5 00:00:15,200 --> 00:00:19,200 Het leven moet vooral zo leuk mogelijk zijn, dus je wil zoveel mogelijk meemaken. 6 00:00:19,360 --> 00:00:22,480 Op social media zie je alleen maar hele leuke levens van mensen... 7 00:00:22,640 --> 00:00:25,080 ...dus daar wil je heel graag aan kunnen tippen. 8 00:00:25,240 --> 00:00:29,240 Kortom, die druk. De druk is ontzettend groot, denk ik. 9 00:00:29,840 --> 00:00:35,600 Verder, door alle social media en internet verwerken we ontzettend veel informatie... 10 00:00:35,760 --> 00:00:39,760 ...en volgens mij levert die extra informatie die we moeten verwerken... 11 00:00:39,920 --> 00:00:41,880 ...nou, ook wat druk op. 12 00:00:42,480 --> 00:00:48,000 Verder is het zo dat, nou, als er steeds meer mensen zijn met een depressie... 13 00:00:48,160 --> 00:00:53,360 ...dan betekent dat dat er ook steeds meer kinderen zijn van ouders met een depressie. 14 00:00:53,520 --> 00:00:58,080 En van die kinderen is bekend dat ze verhoogd risico lopen op depressie. 15 00:00:58,600 --> 00:01:01,240 Dus ja, het is eigenlijk een balletje dat gaat rollen. 16 00:01:01,400 --> 00:01:03,160 Het is een sneeuwbaleffect. 17 00:01:04,200 --> 00:01:07,560 Verder zijn er ook steeds meer gebroken gezinnen... 18 00:01:07,720 --> 00:01:12,840 ...en euh, denk ik dat gezinsproblematiek wat meer voorkomt. 19 00:01:13,000 --> 00:01:16,320 En, nou, als je opgroeit in een gezin met problemen... 20 00:01:16,480 --> 00:01:21,320 ...dan loop je ook meer risico op zelf een depressie te ontwikkelen. 21 00:01:25,080 --> 00:01:29,440 Nou, heeft iemand met een depressie het aan zichzelf te danken? 22 00:01:29,600 --> 00:01:31,320 Absoluut niet. 23 00:01:32,760 --> 00:01:36,200 Je kunt een genetische kwetsbaarheid hebben voor depressie. 24 00:01:36,360 --> 00:01:38,440 Daar kun je helemaal niks aan doen. 25 00:01:39,240 --> 00:01:43,160 Wel kun je dingen doen om ervoor te zorgen dat het goed met je blijft gaan. 26 00:01:43,920 --> 00:01:49,040 Ik denk dat je door het doen van leuke dingen, voldoende ontspanning inplannen... 27 00:01:49,200 --> 00:01:52,360 ...en aan de bel trekken als het niet goed met je gaat... 28 00:01:52,520 --> 00:01:56,120 ...dus wel wat kan doen om ervoor te zorgen dat het beter met je gaat. 29 00:01:56,280 --> 00:01:59,520 Maar depressie overkomt je. Daar kun je nooit iets aan doen. 30 00:02:05,400 --> 00:02:07,960 Moet je iemand met een depressie met rust laten? 31 00:02:08,120 --> 00:02:09,320 Nee, absoluut niet. 32 00:02:09,480 --> 00:02:13,480 Iemand met depressie is ook maar gewoon een mens, met een depressie. 33 00:02:13,640 --> 00:02:16,880 Het kan juist iemand die depressief is onwijs helpen, denk ik... 34 00:02:17,040 --> 00:02:19,400 ...als je hem af en toe meevraagt en... 35 00:02:19,560 --> 00:02:22,400 ...nou, of desnoods bij die persoon thuis afspreekt... 36 00:02:22,560 --> 00:02:25,400 ...als de drempel te groot is om de deur uit te gaan. 37 00:02:25,560 --> 00:02:27,800 Maar dat soort fijne momenten creëren... 38 00:02:27,960 --> 00:02:30,840 ...voor iemand met een depressie is onwijs belangrijk... 39 00:02:31,000 --> 00:02:34,400 ...om in ieder geval even een geluksmomentje te hebben op een dag. 40 00:02:34,560 --> 00:02:38,720 Iemand met een depressie is wat meer passief... 41 00:02:38,880 --> 00:02:42,320 ...dus het is juist zo belangrijk als er iemand in de omgeving is... 42 00:02:42,480 --> 00:02:45,280 ...die hem activeert of die alleen al eens vraagt van... 43 00:02:45,440 --> 00:02:47,480 ...joh, hoe gaat het nou met je? 44 00:02:48,040 --> 00:02:50,200 Dus, nee. Nooit met rust laten. Juist niet. 45 00:02:50,360 --> 00:02:53,680 Want ze hebben juist heel veel aandacht en liefde nodig en begrip. 46 00:02:56,160 --> 00:02:57,320 Tot daar.