1 00:00:00,080 --> 00:00:03,360 RUSTIGE MUZIEK 2 00:00:03,520 --> 00:00:05,640 MAN: Wij gaan beloven dat wij in 2015... 3 00:00:05,800 --> 00:00:09,960 ...vijfduizend werknemers in Nederland uit de stoel gaan krijgen en in beweging. 4 00:00:10,120 --> 00:00:13,760 Hebben we beloofd, samen met onze medewerker, dat we goed op onszelf letten. 5 00:00:13,920 --> 00:00:16,240 Wat wij gaan doen, is wij organiseren bijeenkomsten. 6 00:00:16,400 --> 00:00:19,360 En de pledge hebben wij ondertekend omdat we het belangrijk vinden... 7 00:00:19,520 --> 00:00:22,520 ...om bij te dragen aan preventie en aan gezondheid. 8 00:00:22,680 --> 00:00:26,200 RENÉ SIELHORST: Its my life is een erkende leefstijl-interventie... 9 00:00:26,360 --> 00:00:29,800 ...voor de setting 'werk', die bestaat uit een beweegmonitor... 10 00:00:29,960 --> 00:00:33,760 ...een webapplicatie en persoonlijke coaching door gecertificeerde coaches. 11 00:00:33,920 --> 00:00:36,800 Wat we gaan doen, is dat wij vijfduizend werknemers in Nederland... 12 00:00:36,960 --> 00:00:39,280 ...uit de bureaustoel en in beweging willen krijgen. 13 00:00:39,440 --> 00:00:40,640 En dat doen we in vier stappen. 14 00:00:40,800 --> 00:00:44,320 We willen ze inzicht geven in hoeveel uren per dag zittend worden doorgebracht... 15 00:00:44,480 --> 00:00:47,400 ...en ook het aantal uren dat ze in beweging zijn op een dag. 16 00:00:47,560 --> 00:00:50,320 We willen ze kennis bijbrengen hoe ze dat kunnen verbeteren. 17 00:00:50,480 --> 00:00:53,720 We willen ze tot actie aanzetten door het aangaan van allerlei uitdagingen. 18 00:00:53,880 --> 00:00:56,880 En we willen vervolgens dat ze zichzelf leren motiveren... 19 00:00:57,040 --> 00:00:59,520 ...door zichzelf daar ook een complimentje voor te geven. 20 00:00:59,680 --> 00:01:01,520 BERNADETTE SCHOMAKER: Het expertisecentrum... 21 00:01:01,680 --> 00:01:04,160 ...ondersteunt werkgevers in de publieke sector... 22 00:01:04,320 --> 00:01:07,360 ...maar hopelijk vanaf 2015 ook in de private sector... 23 00:01:07,520 --> 00:01:09,440 ...met het nemen van de goede maatregelen... 24 00:01:09,600 --> 00:01:11,520 ...tegen agressie en geweld op de werkvloer. 25 00:01:11,680 --> 00:01:15,080 En de reden daarvoor is dat agressie en geweld, die mensen ondervinden... 26 00:01:15,240 --> 00:01:17,480 ...kan van een collega zijn, maar ook van anderen... 27 00:01:17,640 --> 00:01:20,120 ...zorgt voor heel veel stress en heel veel verzuim ook... 28 00:01:20,280 --> 00:01:21,760 ...mensen worden er echt ziek van. 29 00:01:21,920 --> 00:01:24,280 Wat wij gaan doen, is wij organiseren bijeenkomsten... 30 00:01:24,440 --> 00:01:26,440 ...we gaan webinars organiseren op dit thema... 31 00:01:26,600 --> 00:01:28,840 ...en we gaan een nieuwe website openen... 32 00:01:29,000 --> 00:01:31,960 ...waarin dus ook werkgevers echt kunnen zien van... 33 00:01:32,120 --> 00:01:35,320 ...welke maatregelen er allemaal zijn en ook van elkaar kunnen leren... 34 00:01:35,480 --> 00:01:38,920 ...over wat je dan kan doen om die maatregelen te nemen. 35 00:01:39,080 --> 00:01:42,040 JAN OLDENBURGER: Wij zijn Roorda, een reclamebureau uit Amsterdam. 36 00:01:42,200 --> 00:01:44,440 Dat betekent dat er heel vaak jonge mensen werken... 37 00:01:44,600 --> 00:01:46,960 ...en die heel veel creatieve dingen moeten denken... 38 00:01:47,120 --> 00:01:48,840 ...en heel gezond moeten zijn, heel fit. 39 00:01:49,000 --> 00:01:50,920 Daarom hebben wij de pledge ondertekend... 40 00:01:51,080 --> 00:01:53,640 ...en hebben we beloofd, samen met onze medewerker... 41 00:01:53,800 --> 00:01:56,960 ...dat we goed op onszelf letten, op onze gezondheid, op ons gedrag. 42 00:01:57,120 --> 00:02:00,480 Dus dat betekent dat wij bijvoorbeeld ons eten hebben aangepast in de kantines. 43 00:02:00,640 --> 00:02:02,680 En een van de leukste dingen is bijvoorbeeld... 44 00:02:02,840 --> 00:02:06,120 ...ook mensen die met de fiets komen, krijgen een reiskostenvergoeding. 45 00:02:06,280 --> 00:02:09,200 Dus niet al die dure mensen in auto's krijgen alles keurig vergoed... 46 00:02:09,360 --> 00:02:13,240 ...nee, iedereen die met de fiets in Amsterdam komt, krijgt een vergoeding. 47 00:02:13,400 --> 00:02:15,560 INGELOES BENSE: De PreventieCoach is een organisatie... 48 00:02:15,720 --> 00:02:18,440 ...die zich bezighoudt met gezond, veilig en plezierig werken. 49 00:02:18,600 --> 00:02:21,120 En daarom vind ik het ook belangrijk om hier te staan... 50 00:02:21,280 --> 00:02:24,680 ...omdat 'Alles is gezondheid' zich richt op preventie en gezondheid. 51 00:02:24,840 --> 00:02:28,040 En ik heb een app gemaakt, de app PreventieCoach Arbo... 52 00:02:28,200 --> 00:02:32,480 ...gratis te downloaden, inmiddels al 3.300 downloads op dit moment... 53 00:02:32,640 --> 00:02:34,280 ...en daarin zitten nieuwsbrieven. 54 00:02:34,440 --> 00:02:37,800 En een van de nieuwsbrieven is de nieuwsbrief van 'Alles is gezondheid'. 55 00:02:37,960 --> 00:02:41,080 En daarmee kunnen wij delen hoe iedereen eigenlijk al bijdraagt... 56 00:02:41,240 --> 00:02:42,680 ...aan gezondheid en preventie. 57 00:02:42,840 --> 00:02:48,400 Er zijn prachtige initiatieven al genomen waar we weer van kunnen leren met elkaar. 58 00:02:48,560 --> 00:02:51,680 DE RUSTIGE MUZIEK SPEELT VERDER EN STOPT DAN